Beeren-Joghurt-Drink (vegan)

Da ich im Moment ständig Hunger habe, hab ich mir heute Mittag einen leckeren Beeren-Joghurt Drink zubereitet, um den Hunger bis zum Abendessen zu überbrücken. Durch die gefrorenen Früchte ist das Getränk bei warmem Wetter super erfrischend! Zutaten (4 Personen): 300g TK-Brombeeren 100g TK-Erdbeeren 300g veganer Joghurt 450g Pflanzenmilch 9 Datteln Zubereitung: Gib alle Zutaten…

Vegane Snickers Smoothie Bowl

Bei der Snickers Smoothie Bowl werden alle leckeren Bestandteile von Snickers zu einer Frühstücks – Bowl kombiniert. Es ist ein sehr dekadentes Frühstück, macht aber bestimmt glücklich!! 🙂 Zutaten ( 2 Personen): 2 reife Bananen 400ml Pflanzenmilch 1/2 EL Erdnussmus 1/2 EL Mandelmus 2 1/2 EL Kakao 5 Datteln Karamellsauce: 90g Rohrzucker, 150ml Pflanzensahne, 1 Prise…

Green – Awakening – Smoothie

Der Smoothie ist gut für Einsteiger bei grünen Smoothies geeignet. Grünkohl enthält viel und gut verfügbares Calcium, ist also eine ideale Calciumquelle für Veganer. Zutaten (2 Gläser): 3 EL Grünkohl 1/2 Bund Petersilie 2 kleine reife Bananen 175g rote Trauben 250ml Wasser 1 EL Agavendicksaft Zubereitung: Mixe im Mixer alle Zutaten gründlich durch. Nun kannst du…

Tropical Smoothie

Zutaten: – 1 Baby-Ananas – 3 Kiwis – 650g Wassermelone – 1 EL Agavendicksaft – 125 ml Wasser Zubereitung: Das Obst schälen und in Stücke schneiden. Danach alle Zutaten im Mixer pürieren und das tropische Urlaubsfeeling genießen!! 🙂 Please follow and like us: